변하는 명절 음식, 시장에서 만난 오늘의 명절 풍경

명절이 가까워지면 시장은 평소보다 조금 더 활기를 띤다. 사람들의 손에는 장바구니가 들려 있고, 상인들은 전이며 나물이며 떡을 가지런히 진열해 놓는다. 고소한 기름 냄새가 풍겨오고, 갓 부쳐낸 전에서는 따뜻한 김이 올라온다. 예전 같으면 명절 장을 보러 나온 사람들의 장바구니가 묵직했을 텐데, 요즘 시장을 바라보면 조금 다른 모습이 눈에 들어온다. 예전과 달리 이제는 명절 음식도 먹을 만큼 조금씩, 여러 가지를 골라 사는 모습 이 자연스러워졌다. 명절이면 온 집안이 음식 냄새로 가득했던 시절 어릴 적 명절을 떠올리면 음식 냄새부터 생각난다. 명절 며칠 전부터 어머니는 장을 보셨다. 쌀이며 고기며 생선이며 과일을 사고, 커다란 장바구니에는 이것저것 담을 것이 많았다. 집에 돌아오시면 본격적인 명절 음식 준비가 시작됐다. 큰 대야에는 불린 고사리와 시금치, 도라지가 담겨 있었고, 부엌 한쪽에는 송편이나 떡을 준비하기 위한 재료들이 놓여 있었다. 무엇보다 기억에 남는 것은 전 부치는 날 이었다. 동태에 밀가루와 달걀물을 입히고, 동그랑땡을 빚고, 호박과 두부도 노릇노릇하게 부쳤다. 프라이팬 위에서 지글지글 익어가는 전 냄새가 집 안에 가득했다. 어머니는 "아직 손대지 마라. 차례상에 올릴 거다."라고 하셨지만, 아이들은 부엌을 기웃거리며 잘 익은 전 하나를 슬쩍 집어 먹곤 했다. 그때 먹었던 전 한 조각의 맛은 지금도 잊히지 않는다. 아마 음식 자체의 맛보다도 명절이라는 특별한 날의 기억이 함께 들어 있었기 때문일 것이다. 시장에 가보니 달라진 명절 풍경 요즘 시장에 가보면 명절 음식이 아주 다양하다. 동태전, 동그랑땡, 깻잎전, 호박전, 산적 등 보기만 해도 군침이 도는 음식들이 가지런히 놓여 있다. 고사리나물, 도라지나물,...

한국 전통 목욕 이야기

 

K-뷰티의 조상은 고려시대?! "하루 세 번 목욕" 청결에 진심이었던 우리 조상들

우리 조상님들은 언제부터 이렇게 깔끔했을까요?

흔히 옛날 사람들은 잘 안 씻었을 거라 오해하지만, 기록을 살펴보면 우리 민족은 예로부터 **'씻는 문화'**에 진심이었습니다.




1. 고려 시대 사신을 놀라게 한 '청결 부심'


송나라 사신 서긍이 쓴 《고려도경》에는 흥미로운 기록이 있습니다.

"고려 사람들은 아침에 일어나면 반드시 목욕을 하고, 하루에 서너 번씩 씻는다"는 내용이죠.

심지어 시냇가에서 남녀가 함께 목욕할 정도로 목욕을 일상적인 즐거움으로 여겼다고 합니다.


2. 천연 비누 '조두'와 향기로운 '향탕'


조선 시대에는 팥이나 녹두 가루를 낸 **'조두(皂豆)'**를 비누처럼 사용했습니다.

피부 노폐물을 제거하고 미백 효과까지 있어 오늘날의 폼클렌징 역할을 톡톡히 했죠.

또한, 귀한 손님이 오거나 명절에는 난초나 향나무를 달인 물인 '향탕'에 몸을 담가 은은한 향을 내기도 했습니다.



3. 선비들의 품격, '목욕재계'

유교 사회였던 조선에서는 몸을 씻는 것을 마음을 닦는 의식으로 여겼습니다.

중요한 제사나 행사를 앞두고 몸을 깨끗이 하는 '목욕재계'는 선비의 기본 덕목이었죠.

다만, 예의를 중시해 옷을 완전히 벗기보다는 흰 내의를 입은 채 부분적으로 씻는 '정좌욕'을 즐겼다는 점이 로마나 고려와는 다른 점입니다.


마무리하며:

화려한 화장품 이전에 '청결'을 최우선으로 했던 조상님들의 지혜!

오늘날 전 세계가 열광하는 K-뷰티의 뿌리는 어쩌면 고려 시대의 이 깨끗한 습관에서 시작된 것 아닐까요?